Μελέτη προτείνει να αφήνετε τα σκυλιά να κοιμούνται στο κρεβάτι είναι καλό για τους χρόνιους πάσχοντες από τον πόνο

Οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης συχνά συνιστούν την αφαίρεση κατοικίδιων ζώων από την κρεβατοκάμαρα προκειμένου να βελτιωθεί η ποιότητα του ύπνου του ασθενούς Ενώ τα σκυλιά μπορούν ασφαλώς να προκαλέσουν διαταραχές στο κρεβάτι, μια μελέτη που διεξάγεται από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα υποδηλώνει ότι η παρουσία τους μπορεί να είναι 'εντυπωσιακά θετική' για τους γονείς που υποφέρουν από χρόνιο πόνο.

«Όταν ζητάς από τους ανθρώπους να αφαιρέσουν ένα ζώο με συνήθεια να κοιμούνται, θα μπορούσε να έχει συνέπειες που δεν έχει εξετάσει ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης», λέει ο Cary Brown από τη Σχολή Ιατρικής Αποκατάστασης του UA. 'Για μερικούς ανθρώπους με χρόνιο πόνο, η σχέση τους με το κατοικίδιο ζώο τους θα μπορούσε να είναι η μόνη που έχουν και η άνεση που θα παράγει το σκυλί ή η γάτα. Είναι ισοδύναμο με το να κλωτσήσει ο σύντροφός τους από το κρεβάτι. '

το σκυλί τρελαίνεται

Σύμφωνα με τον Brown, οι συμμετέχοντες στη μελέτη ανέφεραν μια αυξημένη αίσθηση ευημερίας όταν τα σκυλιά τους κοιμούνται μαζί τους.

'Τους άρεσε η φυσική επαφή με τα σκυλιά τους-αγκαλιάζοντας πριν από το κρεβάτι, και πώς τους αποσπούν από την αίσθηση αγωνία να είναι μόνο το βράδυ. Ένιωσαν πιο χαλαροί και ασφαλέστεροι, ώστε δεν ήταν ανήσυχοι καθώς προσπαθούσαν να κοιμηθούν. '

Εξηγεί ότι οι πάσχοντες από χρόνιο πόνο συχνά βιώνουν τη μοναξιά όταν βρεθούν ανίκανοι να συμμετάσχουν σε κοινωνικές εκδηλώσεις. Έχοντας ένα σκυλί για τη συντροφικότητα όχι μόνο προστατεύει τα συναισθήματα της απομόνωσης, παρέχει μια αίσθηση χαλάρωσης και φροντίδας 'που απελευθερώνουν θετικές ορμόνες στο σώμα μας που θα μας βοηθήσουν να κοιμηθούμε καλύτερα'.

Εκτός από την άνεση και τη συντροφικότητα, η κατοχή ενός σκύλου προτρέπει επίσης τα άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας να κολλήσουν σε μια ρουτίνα της καθημερινής δραστηριότητας και να καθορίσουν τελετές ύπνου.

'Αυτά είναι δύο βασικά πράγματα για τον ύπνο - σηκώνεστε την ίδια ώρα κάθε μέρα και είστε ενεργοί. Εάν παίρνετε το κατοικίδιο από την εξίσωση, το χάνετε αυτό ', λέει ο Μπράουν.

μπλε ανάμνηση αρνιού και ρυζιού

Πρόσθεσε ότι η απαγόρευση των κατοικίδιων ζώων από την κρεβατοκάμαρα για να εξασφαλιστεί καλύτερος ύπνος δεν είναι αναγκαστικά βασισμένη σε αποδεικτικά στοιχεία και χρειάζεται περισσότερη έρευνα.

'Η πίστη βασίζεται σε μια συγκεκριμένη θεωρία σκέψης σχετικά με τη συσχέτιση ορισμένων πρακτικών με την κρεβατοκάμαρα, αλλά δεν είναι ενημερωμένες ή δοκιμασμένες', εξηγεί ο Μπράουν. 'Η μελέτη αμφισβητεί αυτές τις παραδοσιακές συμβουλές και δείχνει ότι πρέπει να το επιδιώξουμε περαιτέρω'.

Συνιστά στους ασθενείς και στους επαγγελματίες του ιατρικού κλάδου να συζητήσουν περισσότερο σε βάθος σχετικά με τις ρουτίνες τους πριν από την ώρα της νύχτας πριν υποθέσουν αυτόματα ότι τα κατοικίδια ζώα αποτελούν μέρος του προβλήματος.

'Δεν πρέπει να πηδήξουμε σε απλοϊκή σκέψη, ότι η απαλλαγή από το κατοικίδιο θα κάνει τα πάντα ωραία. Πρέπει να σκεφτούμε πιο προσεκτικά για να βοηθάμε τον ασθενή να ζυγίζει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα και να κάνει αυτή την απόφαση για τον εαυτό τους, αντί να τους λέει. Δεν πρέπει να κάνουν να νιώθουν ένοχοι για την ιεράρχηση μιας σχέσης κατοικίδιων ζώων με τις επαγγελματικές συμβουλές που τους έχουν δοθεί ».

ο σκύλος γλείφει μαλάκα

H / T στο Folio

Θέλετε ένα πιο υγιές και χαρούμενο σκυλί; Συμμετάσχετε στη λίστα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και θα δώσουμε 1 γεύμα σε ένα σκυλάκι που έχει ανάγκη!